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    当サイトをご覧いただきありがとうございます。

     

    お身体の痛みや不快感、慢性的な体調不良など、お困りではありませんか?

    医療機関にかかるほどではなくとも、慢性的な肩こり、眼精疲労、頭痛、腰痛、姿勢不良、めまい、冷え・むくみ等、長年に渡ってお悩みの方は多いかと思います。

     

    こちらの『ボディワークスペース南新宿』では、痛み・不快感からの卒業をテーマに、

    楽なカラダで日常生活を過ごせるお手伝いをしています。

     

    お身体が整って楽になると、気持ちも開放されて、自信や行動力が自然にわいてきます。

    ぜひ一度ご体感ください。

  • 2つのコース

    ボディワークスペース南新宿は、完全予約制のワークルームです。

    お身体の状態や目的に応じた、2種類のコンディショニングコースを用意しています。

    ボディケア

    身体メンテナンスに特化したコースです。

     

    お身体の状態に応じた圧加減で、緊張をゆるめつつ、深層部の慢性的なコリにもアプローチします。お体の状態に応じては、「イタ気持ち良い」位の刺激が加わります。

     

    全身のコンディションを整えていきますが、気になる箇所を重点的にケアしたい場合は、オプションで、ヘッド・フェイシャル/ハンド・アーム/フットケアも追加することができます。

     

    ゆったりとリラックスしたい><日常的にお疲れが深い><まずはお試しで、身体が楽になった状態を実感したい>などの方におススメです。

    ボディワーク

    お身体の動きを活用した<参加型>のコースです。

     

    慢性不調の原因となる筋膜の癒着や、身体の緊張を一つ一つほどいてゆき、同時に日常生活に合った最適な身体の使い方を身につけていきます。

     

    身体への意識や感覚を活用したワークになるため、一方的に受ける<施術>とは、また違った体感があるかと思います。基本的には強い刺激は用いず、お身体の改善と定着を目指していきます。

     

    <パフォーマンス向上を狙いたい><痛みに敏感><緊張しがち><姿勢を整えて体の使い方を身につけたい>といった方におススメです。

  • ボディケア(全身調整)

    60分/7000円 75分/8500円 90分/10000円 (税込)

    オプション 15分/1500円

    ボディケア

    (基本コース)

    ご負担のない力加減で筋肉の緊張をゆるめつつ、痛みや不快感を取り除きます。リラックス効果も高い上、背骨や骨盤などの骨格バランスも整います。

    ヘッド・フェイシャル

    (オプション)

    お顔や頭皮の緊張を取りのぞき、頭蓋骨のゆがみを調整します。むくみ、頭痛、眼精疲労、不眠などに高い効果があります。

    ハンド・アームケア

    (オプション)

    お仕事や家事などで、手や腕が日常的に疲れやすい方や、腱鞘炎・しびれなどのご症状がある場合にオススメです。

    フットケア

    (オプション)

    足や指の細かな筋肉・関節を調整しつつ、リンパケアも行います。疲れ・むくみが強い方や、足底アーチなどの機能改善にも有効です。

  • ボディワーク

    60分/10000円 または 90分/12000円 (税込)

    慢性不調や痛みの原因となる「間違った身体の使い方」を改善し、全身の連動性を取り戻していきます。関節の負担も軽減する、持続性の高いコースです。

     

    ワークは、筋膜・骨膜リリース、内臓・神経系アプローチ等を併用しながら、すすめていきます。医療機関で診断済ながら、軽減・改善していかないケースについても、どうぞご相談ください。

     

    一例:慢性痛(四十肩・長年の腰痛・緊張性頭痛)、不眠や眼精疲労、関節稼動域・身体バランスの改善、リハビリ終了後のメンテナンス、など。

  • 特徴

    筋膜アプローチをベースとした体に負担のないワーク

    お客さまの身体の負担を最小限に留めつつ、全身の歪みを整えていきます。

    筋肉が硬いからと、強くもみほぐしたり、ぐいぐいストレッチをすることはありませんし、関節が動きづらいからと、骨をポキポキ鳴らしたり、無理に稼動域を広げたりもしません。

     

    「筋膜」は筋肉や骨、内臓などを包みつつ全身に広がっている組織で、癒着や緊張を引き起こしやすい部分です。

    効果的にアプローチすることで、身体を締め付けているような制限も取れます。

     

    意識せずとも手足が伸びたり、身体は軽く、呼吸は深くゆったりと、自然に動いてくれるようになります。

    完全予約制によるリラックスできる雰囲気

    お客様がリラックスしてワークに集中できるよう、完全予約制を導入しております。

     

    はじめていらっしゃる方にも、安心していただけるような雰囲気作りを心がけています。

    お部屋の環境面についても、気になることがありましたら、遠慮なくお伝えください。

     

    また、物品販売や予約の無理強いなどは一切いたしません。

    お身体の状態から考えた、適切な来店間隔の目安をお伝えすることはありますが、あくまでも目安です。

    ご自身のペースで、ご利用ください。

    お身体に合ったセルフケアの提案

    ご症状の原因として、無意識での身体のクセが影響していることも多いです。
    普段の身体の緊張や、身体のクセを作っている習慣に気づいていただく意味も含めて、

    セルフケアのご提案をしております。

     

    楽な状態が改善・定着するための、一助としていただければ幸いです。

  • プロフィール

    丸山 鉄平(Teppei Maruyama)

    オープンパスメソッド(R)アドバンスボディワーカー

     

    オープンパスメソッド身体研究所にてボディワークを学ぶ。

    触察解剖学、ファシャワーク、ソマティカルワークを中心とした、各種技法を習得の後、アドバンスボディワーカー(上級ワーカー)の認定を受ける。

     

    教育関連業、執筆業を経て、東京都内で個人セッションを開始。

    吉祥寺のサロンにも勤め、10代から80代までの幅広いお客様を担当。

    お一人お一人のお身体に合わせた、オーダーメイドの技術に磨きをかける。

    2018年4月より『ボディワークスペース南新宿』をオープン。

     

    【その他 学習歴など】

    各種ボディワーク、手技療法、身体操作などのワークショップ・レッスンを受講。

    認知科学、心理学、リハビリ等の隣接領域についても、継続的に研究・学習を重ねる。

  • 地図

  • ご予約・お問い合わせ

    完全予約制のため、事前のご連絡をお願いしております。

    お手数ですが、下記お問合せフォームからご送信ください。

    24時間以内に、ご返信いたします。

     

    お電話でもご予約を承っておりますが、

    施術中は電話に出る事が出来ません。予めご了承ください。

    (こちらから、折り返しお電話いたします)

    東京都渋谷区代々木2-23-1 ニューステイトメナー 529号室
    AM9:30~PM9:00
    定休日:水曜
    080-5375-7449(丸山)